Зимата е прекрасен сезон за бягства и ненапразно включваме в Календара все повече маршрути, които са идеалният микс между зимна планина, гледки, натоварване и удоволствие… 🙂

И все пак в зимни условия има повишен риск за здравето ни, ето защо не бива да се подценява нито един етап на подготовка и реализиране на зимния преход.

По-долу, без претенции за изчерпателност, ще споделим важни детайли – дано са полезни!

Транспортът :

• + важно е автомобилът да е подготвен за зимни условия, с добри гуми, достатъчно гориво, зимна течност за чистачки, лопата за сняг, средства за почистване на стъклата от лед и други. Не бива да се подценява нуждата и от вериги, особено ако планираме да се качим с него по-високо или по непопулярни пътища, които са с по-слаба поддръжка. Не на последно място – важно е автомобилът да е изправен технически!
• + добре е да се информираме от надеждни източници поне няколко дни преди пътуването как се развива прогнозата и валежите в района, където отиваме, за да имаме подоготовка какви пътни условия ни очакват.
• + важно е да тренираме своите шофьорски умения за придвижване в зимни условия, което най-лесно се случва с практиката – така попадаме на различни ситуации и с опитност се научаваме как най-удачно да постъпим….

Изборът на маршрут :

• + от ключово значение за безопасното и приятно пребиваване в зимната планина е какъв маршрут ще подберем за нашия преход – на открито или в гора, колко дълъг, има ли хижи, заслони, вода, лавиноопасен ли е районът и т.н.
• + важно е да познаваме добре маршрута – от личен опит, от детайлно проучване чрез надеждни източници или да имаме опитен водач – разбира се може ситуацията да е микс между подобни фактори, ключовото обаче е да не тръгваме по непознат терен, без да имаме адекватна информация какво ни предстои;
• + трябва да сме наясно, че има големи разлики между лятно и зимно преминаване от т.А до т.Б – разликите могат да бъдат както в самия маршрут (в летни условия обичайно подсичаме билата, а в зимни минаваме по билата), може да има разлика във времетраенето на прехода – има примери за по-бързо или по-бавно преминаване и в зимни, и в летни условия (ако снегът е фирнован, времето спокойно – преходът може да бъде по-лесен, отколкото лятото, но ако снегът е мек, има снеговалеж и трудности в ориентацията или друго – може продължителността да се увеличи двойно) и други. С няколко думи – ако разчитаме, че познаваме маршрута през лятото, то може да се окажем неподготвени за него в зимни условия – затова трябва да подхождаме с респект.
• + уменията за избор на маршрут се трупат с опит – може би най-удачното е стъпките да са малки и постепенни, докато вече правим адекватна и безопасна преценка накъде и кога да поемем;

Прогнозата за времето :

• + Зимата времето обичайно е доста динамично и е трудно дори на съвременните метеорологични модели да прогнозират с голяма точност отдалеч – най-точна прогноза получаваме 2-3 дни по-рано…
• + Добре е да следим няколко източника и да сравняваме прогнозите, а с времето се научаваме да „хващаме“ тенденциите в разликите и да формираме лична преценка за очакваното метеорологично време;
• + Важно е да следим стойностите на валежите, вятъра, температурата поне седмица преди бягството – така ще знаем много повече за условията, които ни очакват на терен;
• + Ако прогнозата е лоша, в зимни условия е добре да помислим дали да не отложим прехода или да отидем по маршрут в по-ниска планина или на място с по-добра прогноза;

Разбира се, има и други фактори, съврзани с метеорологичното време, които да следим – колкото повече време и усилия вложим, толкова по-малко изненади ни очакват в планината… 🙂

Екипировката в зимната планина

Не бива да правим компромиси с екипировката за зимната планина – цената, която можем да „платим“ е твърде висока, а повечето рискове могат да бъдат избегнати с усърдие и адекватни решения…

Как да подберем правилната екипировка?!

• + Много важно е какви са очакваните стойности на метеорологичното време – температура на въздуха, вятър – неговата скорост и посока, наличието или липсата на слънце, очакван валеж – количество и интензивност, къде е нулевата изотерма, след която температурите тръгват надолу и т.н.
• + Маршрутът също е от ключово значение при изборът на адекватна екипировка – каква е денивелацията, дължината и очакваната продължителност на прехода, има ли хижи, заслони, сигурни водоизточници, какви са аварийните изходи от маршрута, на открито или в гора ще сме и т.н.
• + Както споменахме и по-рано – важно е да знаем какво се е случило в района предните дни – валежи, вятър, слънцегреене и други – как времето е повлияло на терена, по който ще вървим…?!
• + Важен фактор са и нашите умения за боравене с екипировката – какво като имаме пикел, котки или снегоходки, като не знаем как правилно и безопасно да ги ползваме?

Облеклото за зимната планина :

• + Трябва да бъде адекватно спрямо очакваните условия – по-добре да се презапасим, отколкото да имаме най-добрата екипировка, но тя да е вкъщи на топло… 😉
• + Най-добрият избор е многослойното обличане – разполагаме с няколко дрехи и ги обличаме една върху друга спрямо външните условия и нашето натоварване;
• + Важно е дрехите да са водонепропускливи и ветроустойчиви;
• + Обувките да са добре изолирани и водоустойчиви;

Ако трябва да дадем някаква по-точна рецепта какво облекло ни трябва за зимно бягство, бихме препоръчали :

• + Обувките – високи до и над глезена, с твърда подметка и добър грайфер, с водоустойчива мембрана, добре изолирани, най-добре без излишни шевове – т.е. едно парче кожа. Ще питате дали можем да правим зимни преходи с т.нар. „трисезонни“ обувки, с които се движим лятото по високите планини?! Краткият отговор е „зависи“ – една трисезонна обувка може и да се доближава по характеристики до подходяща за зимата – 360-градусов гумен борд, по-твърда подметка, цяло парче кожа, работеща водоустойчива мембрана и ако ще правим еднодневен преход в сравнително топло време и добра прогноза, вероятно такива обувки ще ни свършат работа. Но има трисезонни обувки, с които рискуваме здравето си – с по-тънки подметки, с парчета плат и много шевове, които лесно може да пуснат вода, по-ниски и т.н. Ето защо най-добре да сме с адекватни зимни обувки, като ползването на трисезонни е по-скоро компромис и зависи от много и благоприятни фактори.
• + Чорапите – изключително важни за комфорта ни! Нужни са ни по-дебели зимни чорапи, синтетика или естествени материи като мериносова вълна, важно е да имат добри характеристики. Още един фактор за обувките – дали ще са удобни с по-дебел чорап?!
• + Панталонът – при изборът на панталон водещо е да е комфортен, водоотблъскващ и да не е прекомерно топъл – ще правим преход, което значи физическо натоварване и производство на повече топлина. С други думи ски панталон за зимни преходи е по-скоро неподходящ, заради топлоизолационните му качества. По-добре да подберем софтшел панталон, съчетан с термоклин отдолу за по-студените дни, а наличието на ципове за проветрение е отличен бонус. Ако панталонът има вътрешни гети, това също е приятно допълнение, но не задължително.
• + Горното облекло – препоръчваме 3-4-5 слоя, спрямо температурите, натоварването и индивидуалния ни комфорт. На първо място е термобельото, синтетика или мерино, което обличаме директно върху кожата и целта му е да ни топли и да извежда адекватно потта към горните слоеве, да съхне бързо и дори мокро да не спира да ни топли. Втори слой може да бъде тънка блуза-полар. Целта й е при студено време да донесе още градуси комфорт. Трети слой е полар с цип – най-удобно е така, защото лесно можем да го сваляме и обличаме при нужда. Четвърти слой е пухено яке – дали естествен пух или синтетика е въпрос на вкус, финанси и други фактори, идеята на това яке е да топли максимално, без да тежи много. Подбирайте якето с качулка и възможност за нейното нагласяне. Петия слой е тънка мембрана, чиято цел е да брани от снеговалеж/дъжд и вятър. Обичайно тези мембрани са с приличен воден стълб (количествена мярка на колко дъжд издържат), уж дишат, което не се доказва особено на практика и имат удобна качулка и ципове за вентилация.
• Споделихме тези 5 слоя като доста адекватен избор при малко тегло – естествено е, че при хубаво време по-вероятно е да катерим само с термобельото и полара с цип, но поспрем ли, добре е да сложим и пухенката, а като излезем на билото ще почне да духа и мембраната ще влезе в употреба. Ама гледките много хубави, уцелихме и време, ще се задъжим за обяд горе – да взема да си облека и блузката-полар за всеки случай?
• Много важно – многослойното обличане предполага изборът на размер дреха да съответства на начина на обличане – пухенката трябва да поеме под себе си 2-3 слоя, а мембраната – 3-4, съответно ще ги вземем по-големи, нали?

Още от зимната екипировка :

• + За защита на главата – най-добре да имаме добра качулка на якето, една тънка шапка, една дебела шапка и бъф. Защото няма универсална екипировка за всяко време и натоварване – докато вървим, не е добре да сме с дебела шапка, защото се изпотяваме, по-добре с лента или бъф. Но като спрем за почивка, дебелата шапка ни спасява, качулката на якето също. Затова по-добре микс от аксесоари, а постепенно се учим и как най-добре за нас да бъдат съчетавани… 🙂
• + За защита на очите – препоръчваме слънчеви очила с адекватна UV защита (ще ги ползваме при хубаво време) и ски-маска със защита S1 за лошо време (обичайно с жълти плаки, за да виждаме добре при снеговалеж).
• + За защита на ръцете – 1-2 чифта ръкавици с различна дебелина – докато вървим ни е комфортно с по-тънки и ветроустойчиви ръкавици, за да не се потим много, а при престой или влошаване на времето е добре да имаме дебели и водоустойчиви ръкавици;
• + Гети – изключително полезен аксесоар, чрез който не допускаме снега да влезе в обувките и да се намокрим. При избор на гети, препоръчваме да бъдат с цип и велкро, да имат ластик за стягане в горния край, кука за закачане към връзките на обувките и лента или стоманена проволка под обувката;
• + Щеките – помагат много в зимните преходи, за да пазим баланс и да вървим по-лесно в снега. Много по-добре е зимата да сложим на щеките широки пера, за да се задържаме в по-голяма степен с тях на повърхността;
• + Аптечката – всеки добър планинар следва да носи със себе си медикаменти и превързочни материали за оказване на първа долекарска помощ. Температуропонижаващи лекарства, бинт, лепенки и други. Какво точно да носим в аптечката си е въпрос на лична преценка, опит, посещение на специализирани курсове и конкретни нужди.
• + „Уормъри“ – добре е да имаме в себе си няколко  „уормъра“, които представялват специално вещество, което при отваряне прави химическа реакция и произвежда топлина в рамките на няколко часа – можем да ги ползваме за стопляне на ръце, крака или други части на тялото. Леки са, евтини, а могат да ни спасят в сложна ситуация.
• + „Термо“ фолио – вероятно скептиците ще кажат „колко пък да е термо едно филио“, но е факт, че едно пакетче от 20гр. може да спаси живот – термоизолационното фолио, с което може да покриете човек, има свойствата да отразява топлина му и помага да я поддръжа по-добре. Така че – не тежи, дано и да не потрябва, но сложете едно термофолио в раницата си… 🙂

За храната и водата :

• + Много важно е през зимата да поемаме достатъчно течности, тъй като заради студа и по-сухия въздух не изпитваме достатъчно жажда, а губим много телесни течности. Термос с топла напитка е чудесен избор, като е важно да знаем, че обичайно водните източници по маршрута, които сме свикнали да срещаме лятото, сега не са достъпни и е добре да се запасим с достатъчно течности. Използването на т.нар. „кемълбек“ – пликове с вода не е много удачно, защото маркучите често замръзват, но може да подготвим шишето си с някакъв термоизолационен калъф. Бабо, ще ми оплетеш ли? 😉
• + За храната – най-важното е да ни е вкусна, да има разнообразни съставки и да ни носи енергия. Добре е да редуваме бързи и бавни въглехидрати, витамини и минерали, белтъчни и мазнини. Каквото и да изберете – ядки, шоколад или сушени плодове винаги са добре дошли в планината… 🙂

Снегоходки, котки и други животни :

• + Снегоходките са познати на човека още от древни времена, в стремежа да достига до отдалечени кътчета на земята в зимни условия. Днес снегоходките са задължителна част от екипировката на добрия планинар, който иска да се радва на планината в бяла премяна.
• Какво е важно да знаем за снегоходките? Има различни големини, подходящи за определени килограми – трябва да ги подберем спрямо нашето + теглото на раницата. Друга важна характеристика е начина на захващане на обувката – има различни системи, като най-удачната сякаш е с каишки с тресчотка, подобно на ски обувки. По-добрите модели имат и т.нар. „кокона“ за повдигане на петата, особено полезна при изкачване на наклон. Хубаво е снегоходките да имат шипове отдолу, за по-добро закрепване при фирнован сняг. Нужно е време да свикнем да ходим с тях, защото се налага да сме по-разкрачени. Би било чудесно да сме ги нагласили за обувките си още вкъщи, за да не мръзнем, докато го правим навън. Също и да преценим как ще ги закрепваме към раницата, когато не ги ползваме – най-добре е да го тестваме отново в по-топли условия.
• + Котките влизат в употреба, когато теренът е стръмен, снегът е твърд или се е заледил. Добрите модели имат поне 10 зъба и подложки, които не позволяват снегът да се лепи за обувките ни. Изискват свикване как да ходим правилно с тях, най-вече да не се настъпваме, съответно нараним, защото рискът е наличен това да се случи. При подходящи условия е истинско удоволствие да се придвижваш с котки, защото си много по-стабилен от обикновено. Спрямо какъв е захвата към обувките, котките се делят на обикновени, полу-атоматични и автоматични – за полу и автоматичните, нужно е обувките ни да имат специален жлеб на подметките отпред и отзад. Добре е при пренасяне в раницата, котките да са в здрав калъф, за да предотвратим увреждане на раницата или друга екипировка. Историята помни и нещастни случаи при неправилно пренасяне на котките, напр. закачени отвън на раницата, като при падане зъбите им когат да се забият в главата или други части на тялото.
• + Пикел – наричан още ледокоп, пикелът е оформен по специфичен начин инструмент, който помага както за задържане в трудни терени в зимната планина, така и за оформяне на крачки в снега, за осигуряване на достъп до заледен заслон и други. Изисква специфични умения за правилно боравене и пренасяне.
• + Лавинни уреди, сонди, лопати – това съчетание от екипировка е изключително полезно за безопасността в зимната планина, където лавините са един от най-големите рискове. Няма да се спираме подробно на видове, особености и начина на боравене, тъй като най-добре тези знания и умения да се придобият на специализиран курс – темата е дълга и полезна.

Ти, групата, егото, планината :

• Към края, но не по важност ще обърнем внимание и на опасностите от субективен характер
• + Колкото и да искаме да направим един преход, хубаво е да се вслушваме в знаците на планината, в разумните гласове на хората около себе си и на личния опит, добър или лош – не сме по-големи от планината, а тя ще бъде там и следващия уикенд!
• Планинската застраховка – задължителна част от културата на добрия планинар е да има активна полица за планинска застраховка – струва 20-30лв./годишно, а спестява големи главоболия, ако някога се наложи ПСС да ни помага в сложна ситуация…

Надяваме се тази информация ще бъде полезна за всеки, който иска да се порадва на зимната планина с някое кратко бягство от града. За нас остава удоволствието да го споделим заедно! 🙂

Въпроси, чуденки, питания и всичко друго – очакваме ви в Месинджър, на hello@happyescape.me и/или 0898804955.

Всички наши актуални бягства – тук!

Усмихнати дни,
Happy Escape Crew